Bienvenue dans mon Streetcast 11 sur le sommeil. C'est un épisode ricochet par aux nombreuses questions que j'ai eu sur le sujet après avoir expliqué ma routine matinale. Voici donc quelques indications sur mon sommeil et ma routine du soir. J'en parlerai bientôt plus longuement sur le blog mais il me semblait intéressant de répondre rapidement à vos questions. Au passage je vous remercie tous pour votre écoute et vos messages.

Bertrand Soulier
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