Bertrand sur roulettes

Bertrand sur roulettes

Un streetcast d'humeur et de passions sur le net, les réseaux sociaux, le commerce en ligne avec une pointe de lifestyle

Bertrand Soulier

Un streetcast d'humeur et de passions sur le net, les réseaux sociaux, le commerce en ligne avec une pointe de lifestyle

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Jouons !

nouvellevie_jouons.mp3

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Dans cette période difficile et compliquée, je pense que nous devons retrouver notre âme joueuse. Je vous donne dans cet épisode quelques idées de manière de jouer. Car je ne parle pas que de jeux de rôles, de jeux de société ou de jeux vidéos. Il y a plein d’autres choses y compris avec notre cerveau seul.

Liens :
Mon journal de confinement : https://bertrandsoulier.com/journal-confinement-2/
Mon mini-zine sur Instagram : https://www.instagram.com/p/B-XscJmnvj0/
Le parodie de la chanson de Claude François : https://www.youtube.com/watch?v=AgC5maQacMk&feature=emb_title_
La vidéo de la police belge diffusant cette chanson : https://www.facebook.com/watch/?v=861121380978201

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Gérer le stress du confinement pour sauvegarder son immunité

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Cette période est logiquement très stressante pour nous tous. C’est une période inédite et compliquée. Pour autant le stress engendré n’est pas bon pour notre immunité, c’est à dire notre capacité à résister au virus. Aussi je vous propose dans cet épisode ma manière de gérer ce stress avec un série de conseils que j’applique au quotidien.

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Réinventons notre équilibre

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Un épisode très en vrac sur mes pensées inspirées par la pandémie de coronavirus, le confinement, le comportement dans les magasins, le monde tel qu’il tourne et tel que nous le percevions et allons le percevoir.


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Comment les études de naturopathie de mon épouse me font progresser

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Ma femme a débuté en septembre dernier une formation de trois ans en naturopathie. Et je me rends compte au fil des semaines à quel point ça change des choses dans nos vies. Je ne parle pas d’organisation mais de vision de notre santé, de notre alimentation, de notre mode de vie et même de ma manière de pensée.

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Un problème de motivation ou de destination ?

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La question est vaste et pourtant primordiale. C’est un sujet majeur dans notre monde. Mais je pense que nous le prenons par le mauvais bout. Je peux me motiver pour nager dans un lac mais est-ce que je fais le tour du lac ou est-ce que je vais juste à la plage en face ? Quelle est la destination que je vise quand je me jette à l’eau ? Et bien c’est tout le problème de ma réinvention. Avant de nager je dois choisir ma destination et quelles sont les sources de motivation pour l’atteindre. C’est tout le sujet de cet épisode.


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